Inhaltsverzeichnis
- Das enthält der Kurs
- Was hat es mit dem inneren Kind auf sich und wie kann der „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ helfen?
- Kindheitswunden können unser Leben täglich negativ beeinflussen
- 5 Schritte im Minikurs des Psychologen
- Was erwartet dich preislich?
- „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ – mein Fazit – meine Erfahrungen
Der „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ hilft dir dabei, dein inneres Kind zu verstehen. Wir sind als Kinderleicht prägbar und in unseren frühen Jahren besonders empfänglich für Einflüsse aus unserer Umgebung. Diese Prägung kann durch verschiedene Faktoren entstehen:
- Familie: Die Einstellungen, Werte und Verhaltensweisen der Eltern und anderer Familienmitglieder haben einen großen Einfluss auf die Entwicklung eines Kindes.
- Umfeld: Freunde, Nachbarn und die Gemeinschaft, in der ein Kind aufwächst, tragen ebenfalls zur Prägung bei. Dazu gehören auch der Kindergarten und die Schule.
- Medien: Filme, Bücher und digitale Inhalte prägen die Sichtweise von Kindern und können sowohl positive als auch negative Werte vermitteln.
- Erfahrungen: Persönliche Erlebnisse, ob positiv oder negativ, hinterlassen einen bleibenden Eindruck und formen die Persönlichkeit des Kindes.
Durch diese Einflussfaktoren entwickeln wir als Kinder unsere Selbstwahrnehmung, soziale Fähigkeiten und Werte, die wird ins Erwachsenenleben mitnehmen. Es formt deine Persönlichkeit. Alles, was beispielsweise unsere Eltern machen, ist zunächst einmal unsere Normalität.
Selbst dann, wenn wir als Kinder merken, dass sich Bezugspersonen, wie unsere Eltern, nicht richtig verhalten, sind wir den Gefühlen oft hilflos ausgesetzt, denn wir sind und heute waren auf unsere Eltern eben angewiesen. Der „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ beschäftigt sich mit all den verschiedensten negativen Erfahrungen, Erlebnissen und Prägungen.
Das enthält der Kurs
Das ist im Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ enthalten:
- Video-Module zum Thema Kindheitsprägungen
- Inklusive Video: 5 Schritte, mit welcher du dich nachhaltig von deiner Kindheitsprägung befreist
- Selbsttests und Fragebögen
- 1:1 Onboarding-Call
- 1 mal im Monat Live-Q&A-Call
- Bonus-Video: Angstfrei deiner Kindheit stellen
Was hat es mit dem inneren Kind auf sich und wie kann der „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ helfen?
Bei vielen von uns, so auch bei mir, sind in der Kindheit verschiedene Kindheitswunden entstanden. Zum Teil ist dies ganz normal, dass in der Kindheit verschiedene Erfahrungen gemacht werden, die als verletzend oder traumatisch empfunden werden. Diese Kindheitswunden können das emotionale Wohlbefinden und die Beziehungen im Erwachsenenalter jedoch ungünstig beeinflussen.
Oft können sie aus verschiedenen Situationen resultieren, wie:
- Familiäre Konflikte
- Verluste
- Vernachlässigung
- Mobbing
Es kann hilfreich sein, sich mit dem „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ mit diesen Wunden auseinanderzusetzen, um die eigenen Verhaltensmuster und Ängste besser zu verstehen. Er kann eine Möglichkeit sein, um mit diesen Erfahrungen umzugehen und Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Hast du ebenso ein spezifisches Thema oder Kindheitswunden, an denen du gern arbeiten möchtest? Dann ist der Minikurs perfekt für dich.
Typische schädliche Verhaltensweisen der Eltern sind zum Beispiel:
- Kritisieren
- Schuldzuweisungen
- Auslachen
- Manipulieren:
- Vertrauensmissbrauch
- Bedingte Liebe und emotionale Entbehrung
Beachte: Kindheitswunden verheilen meistens nicht von selber
Egal, wie sie entstanden sind, seien es emotionale oder physische Verletzungen, Kindheitswunden verheilen meistens nicht von selber, wenn wir erwachsen werden. Sie hinterlassen oft tiefgreifende Spuren, die bis ins Erwachsenenleben hineinwirken und oft nicht mehr verschwinden. Es ist wichtig, diese Wunden anzuerkennen und aktiv an ihrer Heilung zu arbeiten. Dabei hilft dir der „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“.
Er kann dir dabei helfen, die Ursachen tief sitzender Ängste, Unsicherheiten und Verhaltensmustern zu verstehen und nur dann kannst du sie auch verarbeiten. Es bedarf häufig die Unterstützung von Fachleuten, wie Psychologen, um einen Heilungsprozess effektiv voranzutreiben.
Kindheitswunden können unser Leben täglich negativ beeinflussen
Kindheitswunden können unser Leben und unsere Beziehungen tagtäglich negativ beeinflussen. Erfahrungen aus der Kindheit, wie Missbrauch, Vernachlässigung, emotionale Entbehrung oder traumatische Erlebnisse, können dazu führen, dass wir in bestimmten Situationen Angst, Unsicherheit oder Misstrauen empfinden. Diese inneren Verletzungen können in verschiedenen Bereichen unseres Lebens Ausdruck finden:
- Beziehungen: Menschen mit Kindheitswunden haben oft Schwierigkeiten, Vertrauen aufzubauen oder emotionale Nähe zuzulassen. Sie könnten dazu neigen, Beziehungen zu sabotieren oder sich vor Intimität zu schützen.
- Selbstwertgefühl: Negative Erfahrungen aus der Kindheit können zu einem geringen Selbstwertgefühl führen. Dies kann sich in einem ständigen Streben nach Anerkennung oder einem Gefühl der Unzulänglichkeit äußern.
- Bewältigungsmechanismen: Viele Menschen entwickeln ungesunde Bewältigungsmechanismen, um mit ihren Kindheitswunden umzugehen, wie z.B. Suchtverhalten, übermäßige Kontrolle oder emotionale Abgrenzung.
- Wiederholungsmuster: Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen unbewusst ähnliche Beziehungsmuster wiederholen, die mit ihren Kindheitserfahrungen verbunden sind, was oft zu einem Teufelskreis von Schmerz und Enttäuschung führt.
- Emotionale Reaktionen: Kindheitswunden können das emotionale Antwortverhalten beeinflussen, sodass Personen in bestimmten Situationen überreagieren oder Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren.
Um mit diesen Wunden umzugehen, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Form vom „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ in Anspruch zu nehmen. Ein Psychologe kann helfen, die Vergangenheit aufzuarbeiten, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Wege zu finden, um erfüllende Beziehungen zu gestalten. Es wird dein Leben verändern, wenn du dich nicht mehr von deinem inneren Kind blockieren lässt. Mit hat es die Tür geöffnet für ein glücklicheres Leben.
5 Schritte im Minikurs des Psychologen
„Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ – 5 wichtige Schritte:
1. Diagnose der negativen Kindheitsprägungen
2. Suche nach den Ursachen mit Reaktivierungsübungen
3. Entmachtung der Kindheitserfahrungen
4. Auflösen der negativen Glaubenssätze
5. Verhaltensänderung und neue Erfahrungen erleben
Bei vielen schränkt das verletzte innere Kind die Lebensqualität täglich ein. Dies kann sich auf verschiedene Weise zeigen, wie immer wieder scheiternde Beziehungen, Probleme innerhalb der Familie, kein beruflicher Erfolg oder Zukunftsängste. Bedenke auch, dass die Wunden deines inneren Kindes von Generation zu Generation auch weitergegeben werden, wenn du deine eigenen nicht auflöst. Durchbreche diesen Kreis mit dem „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“.
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„Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ – mein Fazit – meine Erfahrungen
Kindheitswunden können einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben und unsere Beziehungen haben. Wenn du die Wunden der Kindheit nicht heilst, kannst du diese lebenslang mit dir tragen. Eine nicht aufgearbeitete Kindheit äußert sich oft durch wiederkehrende negative Verhaltensmuster und Emotionen.
Befreie dich mit dem „Verstehe dein inneres Kind – Minikurs vom Psychologen“ von den Fesseln der Vergangenheit und lege den Grundstein für ein glückliches und erfülltes Leben.
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